Zentrum für ganzheitliche Lebensberatung und Yoga

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Atem Yoga Workshop

8./9. Juli: 10-12:30 und 14:30-17 Uhr

Befreie deinen Atem!

Neben einer tiefen, liebevollen Verbindung zu deinem Atem bekommst du in diesem Workshop:

  • Yoga-Techniken, mit denen du deine Atemräume befreist
  • Steigerung der Lungenkapazität
  • Erfahrung aller Atemräume
  • Zugang zur vollen Yogaatmung
  • Verständnis für die Zusammenarbeit von Zwerchfell und Beckenboden
  • Vitalisierung deiner Gesundheit durch Entgiftung und Pranaerhöhung

In den 10 Stunden des Workshops befreist du den Atem in seiner Tiefe, du bewegst dich zu leichten Asanas.

Bei gutem Wetter auch im Freien.

Kosten: 180 €