Zentrum für ganzheitliche Lebensberatung und Yoga

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Lachyoga

"Lachend in den Tag"

mittwochs & donnerstags, 7:30 - 8:30 Uhr

Für einen perfekten Start in den Tag sorgt das Morgenritual „Lachend in den Tag“. Bringe Dich und Deinen Geist mit Bewegung, Lachen und Entspannung auf Gute-Laune-Kurs! Entdecke eine andere, fröhliche Art von Yoga.

Preis 10 €/p.P. 

Lach mal 'ne Pause!

mittwochs, 14:30 - 15:30 Uhr
donnerstags, 13 - 14 Uhr
Mittagstief? Dann: „Lach mal ‘ne Pause“
und bringe Deine Lebensfreude in Balance! Nutze die kindlich-verspielten Übungen des Lachyogas, um Schwung und Energie in Deinen Alltag zu übertragen. Der Funsport, kombiniert aus Atem-, Dehn-, Klatsch- und Lachübungen sowie Entspannungstechniken, ist eine einzigartige Gesundheitsvorsorge.
 
Preis 10 €/p.P.
 

Hatha meets Lach Yoga

donnerstags, 15:30 - 17:00 Uhr
Wünscht Du Dir mehr Fröhlichkeit und Entspannung in Deinem Leben?
Dann entdecke die Kombination aus Lachyoga und Hatha Yoga. Beide Yogawege verwenden Atem-, Dehnübungen sowie Entspannungstechniken. Beim Lachyoga werden zudem Vokale gelacht und geklatscht. Dabei wird auf spielerische Weise die Humorfähigkeit gestärkt und die Fehlertoleranz erhöht.
 
Kosten: 13 €/p.P.
 
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