Jahrestraining 2023
Modul 1: Hatha, Raja Yoga und Energiemedizin
März - November
Begib dich auf die Reise zu dir selbst und nimm die Fragen deines aktuellen Lebens mit in die Stille der Yoga- und Meditationspraxis. Gern stehe ich dir als Begleiterin zur Seite und übersetze mit dir gemeinsam die Weisheit der Yoga Sutren. So kannst du deine eigenen Antworten und Lösungen finden und deinem Leben eine neue Richtung geben, auf dass es sich in mehr Ganzheit, mehr Fülle und Freiheit verwandelt. Entdecke deine Potentiale und Möglichkeiten!
Übungen aus dem Hatha und Raja Yoga sowie der Energiemedizin führen in der Praxis angewendet, zur Zähmung des ruhelosen Geistes und der sich ständig wiederholenden Gedanken und Verhaltensmuster. Patajali nennt diese Praxis den "8 fachen Pfad". Dieser besteht aus der Einheit von Übung und Erkenntnis, Erkenntnis und Übung. Gemeinsam gehen wir diesen Weg Schritt für Schritt. Im Wechsel von Wissen und Erfahren entsteht Reifung, entsteht Weisheit.
Deine Lebensweise bekommt eine sinnerfüllende Grundlage, um mit Yoga den Wandel deines Lebensweges in seiner Tiefe zu erfahren.
6 Wochenenden
10./11. März, 21./22. April, 12./13. Mai, 9./10. Juni, 8./9. September, 20./21. Oktober
freitags 17 - 21 Uhr und samstags 9 - 17 Uhr
Intensivwoche in Schloss Wasmuthhausen 21. - 26.11.2023
Dienstag 20 bis Sonntag 12 Uhr
Themen:
Die Grundlagen des Hatha Yoga: Asanas, Pranayama, Ernährung, Meditation, Entspannung
Die Philosophie und Psychologie des Raja Yoga
Praktiken aus der Energiemedizin
Seminarkosten:
Einzelpreis Wochenendseminare: € 850
Einzelpreis Intensivwoche: € 650 zzgl. Übernachtung/Vollpension
gesamtes Jahrestraining: € 1500 oder 12 Monatsraten (€ 125) zzgl. Übernachtung/Vollpension