Undine Wienbeck - Yoga- und Entspannungskurse
Yoga ist seit vielen Jahren in meinem Leben.
Seit ich erfahren habe, dass Körperbewusstsein nicht selbstverständlich ist, habe ich mich in der dreijährigen „Yoga -Ausbildung und Selbsterfahrung“ bei Regine Bochenek, intensiv mit den verschiedenen Möglichkeiten des Yoga befasst. Durch Beobachten und Fühlen des Atems, des Geistes und des Körpers erfuhr ich Ruhe und Bewusstsein für mich selbst: Selbstbewusstsein.
Diese Erfahrung möchte ich im Yogaunterricht weitergeben.
Das im Yoga praktizierte Konzentrieren auf den Atem, führt Körper, Geist und Seele wieder zu einer Einheit zusammen, es stärkt und dehnt den Körper, er bleibt standhaft, flexibel und anpassungsfähig.
Deine Seele hat wieder eine Hülle, die sie verdient.
Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam Yoga zu praktizieren, für Anfänger & Mittelstufe:
Yoga für Menschen mit und ohne Tinnitus
dienstags 17:00 bis 18:15 Uhr
Yoga am Morgen
mittwochs 8:00 bis 9:00 Uhr
Kontakt
0152 53 86 90 51