Lachyoga
LachYoga
donnerstags, 16:30 - 17:00 Uhr
Heute schon gelacht? Bringe Dich und Deinen Geist mit Bewegung, Lachen und Entspannung auf Gute-Laune-Kurs! Entdecke eine andere, fröhliche Art von Yoga.
Wertschätzung:
- 8,50 €/p.P. (1 x 30 Minuten)
- 5 €/p.P. Kinder bis 6 Jahre
- 80 €/p.P. (10 x 30 Minuten)
Der Kurs ist für alle Lachfreunde und Familien zwischen 3 und 101 Jahren und findet
- online (Zoom-Link wird zugesandt)
- Siva-Raum (bis 6 Personen)
- Park an der Ilm (bei schönem Wetter)
statt.
Melde dich bei mir an:
Hatha meets LachYoga
donnerstags, 17:30 - 18:45 Uhr
Wünscht Du Dir mehr Fröhlichkeit und Entspannung in Deinem Leben?
Dann entdecke die Kombination aus Lachyoga und Hatha Yoga. Beide Yogawege verwenden Atem-, Dehnübungen sowie Entspannungstechniken. Beim Lachyoga werden zudem Vokale gelacht und geklatscht. Dabei wird auf spielerische Weise die Humorfähigkeit gestärkt und die Fehlertoleranz erhöht.
Wertschätzung: 150 €/p.P. (10 x 75 min)
Lach mal 'ne Pause!
freitags, 13:00 - 13:30 Uhr
online
Mittagstief? Dann: „Lach mal ‘ne Pause“
und bringe Deine Lebensfreude in Balance! Nutze die kindlich-verspielten Übungen des Lachyogas, um Schwung und Energie in Deinen Alltag zu übertragen. Der Funsport, kombiniert aus Atem-, Dehn-, Klatsch- und Lachübungen sowie Entspannungstechniken, ist eine einzigartige Gesundheitsvorsorge.
Wertschätzung: 8,50 €/p.P.