Ziel der Yogatherapie
- Stressabbau: Yogatherapie beabsichtigt tiefe Entspanntheit, die den Menschen wieder in seine stabile Mitte bringt. Erste Symptome lassen bereits dadurch nach.
- Kraft gewinnen: Viele Beschwerden beruhen auf einem Mangel an Energie. Gezielte Aktivierung steigert das Energieniveau sowohl körperlich als auch geistig.
- Zugang zu den tiefer liegenden Ursachen: Die Ursachen der Symptome liegen oft tief verborgen. Mit Yogatherapie werden sie leichter zugänglich, was die Schulmedizin um wichtige Elemente der Ursachenbeseitigung im Sinne einer Lebensstilveränderung ergänzt.
- Heilung durch Ganzheitlichkeit: Die alten Yogis beschrieben die 5 Ebenen der menschlichen Existenz: physischen, energetische, emotionale, geistige und spirituelle Ebene, die alle in Wechselwirkung miteinander stehen. Heilung in ihrem Sinne umfasst ein Heilwerden auf allen Ebenen. Heilung kann auf der physischen Ebene eintreten, wenn die anderen Dimensionen mit einbezogen werden. Yogatherapie unterstützt das Wachstum auf allen Ebenen, um ein Optimum an Wohlbefinden zu erreichen.