Zentrum für ganzheitliche Lebensberatung und Yoga

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Was ist Yogatherapie?

Yogatherapie ist die Anpassung der klassischen Yogatechniken an Menschen mit bestimmten Beschwerden. Bei der Yogatherapie wird die aktive Mitwirkung des Menschen am eigenen Genesungsprozess gefördert und die Selbstheilungskräfte eigenständig aktivert. 
 
Yogatherapie ist mit Schulmedizinischer Behandlung und mit anderen Naturheilverfahren kombinierbar und nach Absprache mit den jeweils Behandelnden als Ergänzung und Erweiterung des Heilplanes gedacht.
Yogatherapie ist sowohl für absolute Anfänger als auch für bereits Übende geeignet.  

Yogatherapie ist ein ganzheitliches Lebensstilkonzept für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen. Gesundheit (oder Krankheit) drückt sich aus der Sicht des Yoga auf 5 verschiedenen Ebenen des Menschseins aus:
  1. der physischen Ebene: Bewegungsapparat, Organe, Gewebe, Hormone, Stoffwechsel, Nerven, Herz-Kreislauf, Atemapparat, Immunsystem, Selbstheilungskräfte 
  2. der energetischen Ebene: Energiehaushalt, Power, Schwung, Durchsetzungsvermögen, Ausdauer, Regenerationskraft
  3. der emotionalen Ebene: Lebensfreude, Glück, Zorn, Wut, Groll, Herzensfreude, Freundlichkeit, Fröhlichkeit, Gelassenheit, Angst
  4. der geistigen Ebene:  Gedankenkraft, Konzentrationsvermögen, Denkmuster, Verhaltensmuster, Intellekt, Wissen, Kreativität, Intuition
  5. der spirituellen Ebene: Lebensthemen, Lektionen, Karma, Reinkarnation, angeborene Erkrankungen, Lebensaufgaben, besondere Befähigungen, Glücks- und Unglücksfälle